【3D列印DIY】室內單車訓練台搖晃腳墊製作|Rocker Feet 改善騎行舒適度

【3D列印DIY】室內單車訓練台搖晃腳墊製作|Rocker Feet 改善騎行舒適度

3D列印Rocker Feet製作


在室內騎行時, 公路車固定在訓練台上往往會讓人感到不適, 因為無法像戶外騎行般自然地左右搖動。

曾看過不少國外玩家分享訓練台搖晃板 (rocker plate) 的使用心得與 DIY 過程, 但由於居住空間有限,

實在是難以容納這樣的大型裝置。😓

現在也有不少新款式的訓練台都設有可以左右, 甚至是前後晃動/搖晃的設計。

我的Gravat2 訓練台都已經使用7年了, 目前未有更換新的訓練台的打算 (新款訓練台實在是太貴...😓)

概然都在學3D繪圖, 不如自己制作一個訓練台網球腳墊 (Rocker Feet), 來試一下可否改善騎行感覺👍


▼  Etsy的網站上也有不少這類的產品可以選購

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  Wahoo Kickr 6 訓練台的底座能左右傾斜最多5度, 從而實現更逼真的運動

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  訓練台搖搖板需要的是空間...可以看見板與板之間有幾個橡膠球。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


 製作過程

Gravat 2 跟 Wahoo kickr core 一樣, 腳墊仍然是前後固定式設計, 參考Kickr 6 只裝在前面腳架上。

因為這個訓練台原本就是前輪比後輪低, 所以前輪不需要再墊高, 因為現在都要墊高訓練台才可以跟前輪成水平。

由於重量和預算關係, 量度好高度後, 繪畫目標是盡量瘦身和輕量化...因為印每一克都是錢..由430g減至160g左右。

材質選用了PETG來列印, 一來是較便宜, 二來是較 PLA 和 ABS 有「高韌性」與「抗衝擊性」, 在受力時不易斷裂。

但不知道實際可以承受的強度...都要先印出實物來驗證了。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  還未有3D列印機, 所以都是找打印農場代打, 這次列印效果感覺不錯 (每次都是看運氣😓)

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  FDM打印的情況下層紋就不能避免了, 而光澤感比PLA更亮, 但個人不太喜歡。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  列印的支撐架只要用鉗子拆除便可以, 不過表面就會比沒有支撐的粗糙一些。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  拆除支撐架後每個腳墊大約105克左右, 比切片工具計算出來的淨重量輕很多🤔

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  除了腳墊外, 還要準備網球4個。看見網球都有分很多款式, 軟硬度也有分別。購買最入門的那款來試。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


安裝過程

▼   安裝十分簡單, 先將網球裝入列印出來的腳墊。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼ 因為3D列印的材料會收縮, 而網球也會有公差 (6.5 cm - 6.7 cm), 所以很難找對尺寸...😓

網球剛剛好可以放入又不會掉出來。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


▼  接著是將訓練台底座的像膠套拔掉, 再安裝新腳墊。繪圖尺寸比實際預多0.3mm, 加上材料收縮都是剛剛好。

最後都需要再量度一下前後輪子是否水平。

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


使用體驗

當時最想知道的是以下三種情況:  

1. 舒適度有沒有改善;   2. 功率有沒有因為卸力而下降;   3. 耐用度如何?

Rocker Feet Indoor Bike Trainer


目前已經使用了約十小時的騎行, 腳墊暫未有解體。整體感覺是「有裝比沒有好」😂, 但一定不能跟外騎比較。

可能是因為網球較硬? 搖晃的幅度比想像中低。在高功率踩踏或抽車的情況下, 感覺會比較明顯。

搖晃度對我來說就剛剛好, 就是一邊踩踏,一邊就有輕微緩震, 感覺特別明顯的是座墊邊沿的割裂感減少了。

騎Z2-3也沒有覺得有掉功率, 反而比想像中穩定。踩踏/ 騎姿可能有些微改變, 座墊高度好像變低了。

但衝刺抽車時穩定性很差, 因為網球的止滑性比原裝像膠腳墊差, 抽車時訓練台會向前滑/移位,

可能要找一張止滑性更好的訓練台地墊。


不知將訓練台所有腳墊加上前輪都更換, 又或者改用軟式網球或橡膠球來取代一般網球, 騎乘感受會有什麼改變?🤔

(如果買一張很厚的瑜珈墊又會怎樣? 好像功能性又一樣🤔)

至於耐用度, 還需要再觀察, 看看能騎到多少時間才會破裂....到時候再作更新了。


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